Participante del show "Peso 300 kg" perdió 220 kg, siguiendo sólo 3 hábitos saludables
Por primera vez, Cristina enfrentó el problema de tener sobrepeso cuando era niña.
Los padres de la niña a menudo discutían, y ella tenía que encerrarse en su habitación, para no escuchar los fuertes gritos. En su habitación siempre ha tenido su comida favorita: refrescos, chocolates, patatas fritas y galletas. Con su ayuda, la chica se calmaba. Podemos decir que Cristina se “comía” todos sus problemas desde que era pequeña.
Tener sobrepeso le causaba problemas. Sus compañeritos no perdían la oportunidad de burlarse de Cristina, debido a esto la chica se abstraía más y comía mucho.
Todo cambió cuando cumplió 22 años. A esta edad, Cristina pesaba ya 290 kg, luego se dio cuenta de que esto no podía continuar.
La única solución que encontró para sí misma fue participar en el popular show "Peso 300 kg". Cristina tomó la decisión correcta; después de participar en este programa su vida cambió por completo.
Durante mucho tiempo, los mejores psicólogos y nutricionistas de España trabajaron con ella. Al principio del viaje, para la chica era muy difícil cambiar su estilo de vida, pero luego, cuando se dio cuenta de los primeros resultados, se hizo más fácil.
Con el tiempo, el entrenador unió una nutrición adecuada y comenzó a trabajar con un psicólogo, con el fin de llevar rápidamente el cuerpo de la niña a una mejor forma. En pocos años, Cristina logró perder 70 kg, pero luego se detuvo, a pesar del trabajo continuo en sí misma.
En ese momento la chica se enteró por primera vez de One Shot Keto (EE.UU.). Gracias al producto, Cristina logró adelgazar en total 140 kg más. Ahora su peso es de alrededor de 80 kg y no se detiene en su trabajo personal.